Otto per nutrire mente, corpo e spirito accompagnati da Annabella Fairtlough, insegnante di Yoga & Human Connection.
Uniamo la pratica dello yoga all'energia delle parole, con una proposta di letture tematiche in ogni sessione.
Ogni venerdì, dal 24 ottobre al 19 dicembre (eccetto il 28 novembre) dalle 16:45 alle 18:00.
CALENDARIO
24/10: Sentiti pienamente nel tuo corpo
31/10: Ognuno ha dei bisogni personali unici
07/11: Tutte le emozioni sono utili
14/11: Ascolta attivamente con empatia
21/11: Crea e coltiva amicizie che durano
05/12: Esprimi i tuoi confini sani
12/12: Si sta bene da soli, come in compagnia
19/12: Riconcilia sempre i tuoi conflitti
La prenotazione è obbligatoria scrivendo all'insegnante al numero WhatsApp 3463750134, fino ad esaurimento posti.
